Портал Мурманской области Murman.ru   
Поиск
  НовостиАдреса  |  Аукцион  |  Фото  |  Кино  |  Погода | Тендеры | Знакомства  | Форум Где искать: 
   Архив новостей

« АПРЕЛЬ, 2024»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 
  Последние комментарии
  Новости
23 июля:

23:07 Прогноз погоды в Мурманске на 24 июля

21:10 В Мурманске полицейские установили и задержали местного жителя, подозреваемого в незаконном хранении и изготовлении оружия

21:09 Информация о состоянии аварийности на территории Мурманской области за 22 июля

21:08 В УМВД России по Мурманской области подвели итоги деятельности за полугодие

20:28 Министр предложил обучать студентов колледжей прямо на предприятиях

20:27 Отделение СФР по Мурманской области выплачивает специальную социальную выплату более 5500 медицинским работникам

20:26 Необычная работа в Мурманской области

20:25 Новые меры поддержки для абитуриентов и студентов МАУ

   Актуальные темы
Экономика региона
24.06 Развитие Мурманского транспортного узла, ресурсный потенциал региона и перевооружение судоремонтных мощностей обсудили на заседании Госкомиссии по вопросам развития Арктики

Арктика
02.02 Разработан единый дизайн-код городов и поселков Арктики

Социальная сфера
24.01 В Заполярье откроют театр еды

    murman.ru » Новости » Апрель 2024 Версия для печати

вторник, 23 апреля 2024   Новости Murman.ru

Офтальмолог: гаджеты не ухудшают зрение, но могут вызвать раздражение глаз
20:54 Источник: ФГБУЗ ММЦ им. Н.И. Пирогова ФМБА России

Много лет назад компьютерные технологии вошли в нашу жизнь. Сегодня мы часто сталкиваемся с утверждениями, что нужно поменьше смотреть в смартфон, подальше садиться от телевизора, экран компьютера портит зрение, а электронная книга вреднее бумажной.

Так ли это, рассказала врач-офтальмолог поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Александра Чалая. 

– Современные исследования не подтверждают того факта, что излучение от гаджетов может ухудшать зрение. Электронные устройства формируют изображение с низкой контрастностью, а зрительная система человека настроена воспринимать объекты в отраженном свете. Эта особенность при длительной работе за компьютером вызывает естественное утомление глаз. Оно может характеризоваться резью и жжением, покраснением, снижением четкости контуров предметов, и т.д.

Ситуацию несложно исправить, следует только следовать несложным правилам.

– Держите экран на правильной дистанции от глаз. Телефон – 30-40 см, компьютер – не менее 60 см, телевизор – не менее 3 метров;

– Не читайте в движущемся транспорте. При крайней необходимости отдайте предпочтение электронной книге, где любой пользователь может настроить уровень яркости и размер шрифта;
- Не читайте при плохом освещении. Из-за сочетания яркого света монитора компьютера или экрана телефона и тусклого света (или его отсутствия), зрение портится.
– Делайте перерывы, чаще моргайте и используйте увлажняющие капли для глаз.

 
 
Copyright © 1999—2024
webmaster@murman.ru
Размещение информации
Наши проекты | English | PDA
На сайте действует система коррекции ошибок Orphus. Чтобы сообщить о неточности или ошибке, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости в соцсетях:

Новости Murman.ru